专业配资开户 “睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？
2024-10-06该省省该花花 这四款高性价比新机把“好钢用在刀刃处”专业配资开户 许多朋友反映，睡觉时把手臂举过头顶的姿势会让他们感到异常舒适，似乎全身都得到了彻底的放松与压力的释放。但需注意，尽管这种睡姿短期内能带来愉悦感受，长期维持却并不被推荐。 为什么有的人睡觉爱举起双手？ 当我们睡觉时把手臂举过头顶，心脏与肺部的压迫会相对减少。这样的姿势有助于呼吸更为顺畅，同时使心跳保持稳定，进而促进深度睡眠的到来。此外，这种姿势还有利于上肢静脉血液的回流至心脏，从而缓解上肢的肿胀感。值得一提的是，这种睡姿类似于对肩